दैनिक खबरनामा । पंचकूला, 20 जून : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर सेक्टर-4 स्थित सतलुज पब्लिक स्कूल का परिसर स्वास्थ्य, संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा के रंगों से सराबोर नजर आया। विद्यालय में आयोजित विशेष योग सत्रों में विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योग की विभिन्न विधाओं का अभ्यास किया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में छात्रों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान संबंधी गतिविधियों का अभ्यास किया। इन सत्रों के माध्यम से विद्यार्थियों को बताया गया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक ऐसी जीवन पद्धति है जो अनुशासन, एकाग्रता, भावनात्मक संतुलन और आंतरिक शांति को विकसित करती है।
योगाभ्यास के दौरान विद्यार्थियों ने जाना कि नियमित योग शरीर को मजबूत बनाने, मन को शांत रखने, एकाग्रता बढ़ाने तथा समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस अवसर ने विद्यार्थियों को स्वस्थ आदतों को अपनाने और शरीर, मन तथा आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने के लिए प्रेरित किया।
सतलुज ग्रुप ऑफ स्कूल्स के प्रबंध निदेशक श्री रीकृत सेराय ने अपने संदेश में कहा, “योग भारत की वह अनमोल धरोहर है जिसने पूरे विश्व को स्वास्थ्य, संतुलन और आत्मिक शांति का मार्ग दिखाया है। सतलुज में हम मानते हैं कि विद्यार्थियों का समग्र विकास तभी संभव है जब शैक्षणिक उत्कृष्टता के साथ-साथ उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी समान ध्यान दिया जाए। मैं प्रत्येक विद्यार्थी को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करता हूं, ताकि वे स्वस्थ, खुशहाल और उद्देश्यपूर्ण जीवन की ओर अग्रसर हो सकें।”
योग दिवस के इस विशेष आयोजन ने विद्यार्थियों को यह महत्वपूर्ण संदेश दिया कि वास्तविक शक्ति हमारे भीतर निहित होती है। सामूहिक रूप से योग, श्वास और ध्यान का अभ्यास करते हुए छात्रों ने आत्मविश्वास, सकारात्मक सोच और स्वस्थ जीवन की दिशा में एक सार्थक कदम बढ़ाया।
एक-एक श्वास, एक-एक आसन और एक-एक सजग क्षण के साथ सतलुज के विद्यार्थियों ने न केवल अपने स्वास्थ्य को मजबूत किया, बल्कि एक स्वस्थ और बेहतर कल के निर्माण का संकल्प भी लिया।
